Benefici del chicco di caffè
Saluti!
Come ormai saprete, noi di NeuraVite siamo costantemente impegnati a esaminare la letteratura medica per reperire informazioni utili sulla neuropatia periferica e argomenti correlati.
Ecco quindi alcune "notizie utili".
In una serie di studi pubblicati di recente abbiamo trovato delle buone notizie sulla nostra bevanda mattutina preferita... il caffè.
Il caffè è molto al centro dell'attenzione perché ne beviamo davvero tanto.
Ecco alcuni buoni motivi per gustarne una tazza... o due! Molti studi precedenti hanno riscontrato benefici con una o due tazze al giorno, ma alcune preoccupazioni con tre o più... uh oh.
Questi nuovi studi sono più incoraggianti. Dimostrano che i benefici del fagiolo si estendono a entrambi i sessi, a tutti i gruppi etnici e sono significativamente benefici in diverse aree di prevenzione delle malattie... anche a dosi giornaliere più elevate.
Malattie respiratorie, malattie cardiovascolari, tumori, malattie digestive e... diabete e le sue complicazioni... sono stati tutti influenzati positivamente da una o due tazze di caffè.
Il meccanismo non è ancora chiaro, ma naturalmente la ricerca continua.
Sorprendentemente, il decaffeinato è stato quasi altrettanto benefico del vero caffè. Ciò porta i ricercatori a ipotizzare che ci siano altri fattori nel caffè, come i bifenoli, che potrebbero essere davvero buoni per noi.
Ricordatevi di astenervi (o limitare) lo zucchero, ma la panna va bene. In alto.
Sinceramente,
I tuoi amici di NeuraVite