Your Brain Health

Hai mai sentito parlare del diabete di tipo 3?

Saluti!


Non passa settimana senza che leggiamo un nuovo studio clinico riguardante la salute del cervello o il morbo di Alzheimer.
Oggi viene addirittura chiamato diabete di tipo 3. Questa malattia è ancora poco conosciuta, anche dopo anni di studi.


Ecco cosa sappiamo finora. Sembra esserci un accumulo di placche amiloidi, cioè depositi di grasso, correlato all'età nel cervello dei malati di Alzheimer e persino in quelli con demenza senile.

La differenza diagnostica tra queste due è, beh, accademica in realtà. Entrambe comportano una progressiva perdita di memoria e un declino cognitivo.

Di recente, le speranze sono state infrante quando uno studio ha rivelato che i farmaci a base di statine, usati da decenni per abbassare il colesterolo, non avevano effetti significativi sull'accumulo di queste placche.

Essendo nel mondo del benessere e degli integratori, ci chiediamo: "Cosa possiamo fare per preparare la nostra comunità ed evitare o ritardare questa piaga"?

Finora non è stata trovata alcuna “soluzione miracolosa”.

Sono attualmente in corso numerosi studi presso numerosi centri di ricerca e una soluzione, anche parziale, verrà sicuramente trovata.

La speranza è eterna.


Sappiamo però che alcuni elementi, come dimostrato dagli studi clinici, possono modificare la traiettoria e forse rallentare il processo della malattia:

  • Buona qualità del sonno
  • Consumo moderato di alcol (bevo un giorno per le donne, 1-2 per gli uomini)
  • Stretto controllo della glicemia e dell'ipertensione
  • Meditazione o preghiera
  • Amicizie strette e relazioni familiari e/o coinvolgimento sociale
  • Integratori di Circumin/Curcuma
  • Esercizio regolare a basso impatto
  • Vitamine del gruppo B, in particolare B12

Possiamo tutti provare a incorporarli nella nostra vita quotidiana.

Restate sintonizzati per ulteriori informazioni non appena saranno disponibili.
Sinceramente,
I tuoi amici di NeuraVite
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